深度交流真好。

有趣的网站，美貌虽然有主观性，但其实是有普遍性的，可被测量。

罗兰米勒的《亲密关系》中提到的。

有一点启发，但更期待下一期。

推拿熊是个有趣的人。

上班8小时，摸鱼4小时，时薪就翻倍。

entitlement + victimhood

有点经典。

最近看了好多关于少数暴政的内容。

“就像一个坐着热气球飘离地面的人，已经飞得很高很高了，飘在空中，大家喊她，她听不见也不想听见。她不敢往下看，因为想要回到地面的话，会很痛的。”

归因不归罪。
改变认知很难，先改变行动，先改变小的行动。
行为心理学。

一个小故事，还蛮的趣的，但又说不上来哪里哪里有趣。

对过去的后悔，以及对未来的担忧，正是影响我们生活和工作的最大敌人，也是破坏我们幸福感的元凶。

在每天的日常生活中，最好的状态是什么？

你可能会有很多回答，但有一个答案可能是特别容易被忽略、又对我们有着切身影响的，那就是：全身心地投入在手头所做的事情上，沉浸在它所带给你的反馈和感受之中，体验着“当下”的每一瞬间。心绪一片宁静，不烦恼，不忧虑，不匆忙，也不操心。

E人和I人，很久以前应该也听过这个词，但并没有留下什么印象，也不习惯，再次听到，如果不解释，都不知道是什么。

罗素1933年5月10日发表的《The Triumph of Stupidity》（愚蠢的胜利），一篇短文。

其中有句话常被引用：The fundamental cause of the trouble is that in the modern world the stupid are cocksure while the intelligent are full of doubt. （问题的根本原因是，在现代社会，愚蠢的人盲目自信，而聪明人充满怀疑。）

1933年正是希特勒就任德国总理之时，这里的Trouble指世界各地兴起的法西斯主义。

愚蠢的人盲目自信，聪明人充满怀疑在心理学上有个名词叫：邓宁-克鲁格效应。

共有知识（mutual knowledge）：大家都知道，但我不知道你知道，你也不知道我知道。
公共知识（common knowledge）：大家都知道，且我知道你知识，你也知道我知道。（也即共识，社会合作的基础）

需要把共有知识转化为公共知识，也需要不断强化公共知识。老生常谈挺重要。

这是一个飞书文档，收集了67种认知偏差并相应给出了示例，以及如果把这些认识偏差应用在产品设计中。

本文作者乔纳森·海特（Jonathan Haidt）为美国社会心理学家，在道德心理学、商业伦理以及复杂社会系统方面均有深刻的洞见（国内出版过他的《象与骑象人：幸福的假设》和《正义之心：为什么人们总是坚持“我对你错”》）。仔细阅读完今天这篇长文，你会发现一条清晰的叙事线索：本世纪初基于互联网而诞生的社交媒体，是如何一步步依靠技术底层逻辑从分享/共享走向分化/分裂的。

虽然作者的叙事着重于美国意识形态下的互联网媒体社会，但某种意义上，这也是一个全球的普遍现状——互联网正在加剧放大、叠加人们的对立情绪，引发更多的恶意与仇恨，进而增加冗余的沟通成本，影响公权机构的政策制定。

这样的好文章，10W不到的阅读，已经说明问题了。

阳志平关于读书的建议。

以心流和即时反馈为核心设计的游戏化玩法，如何应用到非游戏产品。

效率的真正秘密在于“聆听自己”，在你饿的时候吃饭，在你疲惫的时候睡觉，当你厌烦的时候休息一下，做那些有趣好玩的项目。

区分三种不确定性：

• 可预期的不确定：经常去的餐厅，好不好吃，大概知道。
• 不可预期的不确定：经常去的餐厅，换了厨师，现在好不好吃不知道，但如果多去几次，还是能试出好的概率。
• 不稳定性：没有统计规律

人的体验，是由预期和现实的gap决定的。预期是大脑对环境做的预测、现实是环境实际的反馈。

• 习得性无助：长期处在不稳定性环境中，会降低我们对「我们能够通过行动得到想要的结果」的信心，预测大脑得出「我们无法控制」的结论。这就是习得性无助。
• 成瘾：大脑有一套奖赏回路，与环境交互时，奖赏回路起到优化大脑的作用。其实，它的功能就是对概率减少速率的估计（敏感度）。成瘾物质则劫持奖赏回路，使之不敏感。
• 同温层：与成瘾类似，也是为了避免出现惊讶。实际上，信息成瘾，便是如此。

todo：预测性大脑。

Tim Urban的超级长文。

大量的引用，可作为资源清单。